Femeia după 40 de ani

  Știai că... În România există un #ghid privind terapia menopauzei ? Acesta a fost elaborat de Ministerul Sănătății în anul 2019 și „reevaluează și precizează standardele, principiile și aspectele fundamentale ale managementului femeii la menopauză, cu accentuarea importanței terapiei individualizate”. Potrivit documentului, vârsta medie a debutului perioadei de tranziție la menopauză este de 47,5 ani și durează de obicei 4-5 ani. Principalele simptome specificate de documentul elaborat de Ministerul Sănătății sunt:  simptome vasomotorii „SVM" (valuri de căldură, transpirații nocturne) - la 75- 80% din femei;  simptome genito-urinare (uscăciune vaginală - la o treime din cazuri, dispareunie la aproximativ 40% femei), afectarea continenței urinare;   tulburări ale somnului (favorizate în special de simptomele vasomotorii) la 40-50% din cazuri;  iritabilitate și depresie;  alte tulburări inconstante și cu frecvență variabilă (tulburări menstruale, ...

  Experții îndeamnă companiile să facă ajustări la locul de muncă și să normalizeze conversațiile în jurul evenimentelor cu care se confruntă femeia după 40 de ani. Două din cinci femei care se confruntă cu simptomele menopauzei sau premenopauzei spun că această etapă va avea un impact negativ asupra carierei și, prin urmare, „rămân tăcute” pe seama acestui subiect. Potrivit unui sondaj realizat de Mayo Wynne Baxter, 42% dintre cele care trec prin menopauză sau perimenopauză s-au simțit confortabil să își ia concediu pentru simptomele asociate acestei perioade. Cu toate acestea, aproape jumătate (48 la sută) au recunoscut că ar minți cu privire la motiv dacă ar face acest lucru, iar 39 la sută că se simt jenate să vorbească despre acest subiect la locul de muncă. Sondajul a fost realizat pe un eșantion de 1.001 femei. Alte rezultate arată că că mai puțin de o treime (29 la sută) s-ar simți confortabil să ceară ajustări rezonabile în concordanță cu stările pe care le trăiesc și doar...