Femeia după 40 de ani

  În ultimii ani există un interes tot mai mare legat de utilizarea unor terapii alternative pentru simptomele menopauzei. De la tehnici de respirație, aromaterapie și până la acupunctură sau reflexoterapie, fiecare terapie alternativă acționează cu o eficacitate diferită în funcție de gravitatea simptomelor și de frecvența ședințelor. ACUPUNCTURA este un sistem antic de medicină chinezească și se bazează pe energia "forței vieții" sau pe "Qi". Un acupuncturist calificat va reuși să îți echilibreze energia organismului cu ajutorul unor ace foarte fine. Este dovedit faptul că acupunctura ridică nivelul de endorfine din creier, care are legătură în mod direct cu centrul de control al temperaturii corporale. Astfel, eficacitatea acupuncturii a fost demonstrată nu atât pentru a reduce frecvența bufeurile, cât mai ales severitatea acestor stări. REFLEXOTERAPIA s-a dovedit o terapie alternativă extrem de eficientă atât pentru simptomele fizice, cât și pentru cele em...

  Menopauza nu este o boală, ci o provocare de a-ți privi corpul altfel. Este foarte important să-ți înțelegi organismul, să te informezi corect, să mergi la controale regulate la un medic specialist, ca să știi când și cum să acționezi.  Este important să comunici deschis cu medicul tău, să-i prezinți toate simptomele și să asculți explicațiile pe care ți le dă.  Medicul ginecolog îți va recomanda un set de analize specific care îți va arăta schimbările hormonale cu care te confrunți. Începe investigațiile cu un examen ginecologic și un test Papanicolau. De aici, în funcție de nevoile tale, vei fi trimis la un examen mamar și la un medic endocrinolog. Medicul endocrinolog va sta de vorbă cu tine și îți va recomanda analize specifice pentru a afla și monitoriza nivelul hormonilor.  Va fi nevoie de un screening uzual (hemoleucogramă,  profilul lipidic , glicemie, sumar de urină) și de o evaluare hormonală.  Analizele de sânge hormonale (p...