INTERVIU: Există o nevoie acută să promovăm conversațiile deschise despre menopauză în societatea românească - Dr. Călin Todoran, medic primar Ginecologie Oncologică
Discutarea deschisă a menopauzei este importantă pentru a educa oamenii cu privire la această etapă a vieții femeilor și pentru a reduce stigmatizarea și ignoranța legate de simptomele și nevoile asociate menopauzei. (dr. Călin Todoran)
Octombrie este luna de conștientizare a menopauzei. Ce mesaj aveți pentru #femeiadupă40deani astfel încât să treacă mai ușor prin această etapă?
Călin Todoran: În luna de conștientizare a menopauzei, vreau să vă spun că sunteți puternice și capabile să treceți prin această etapă a vieții voastre. Nu ezitați să căutați sprijin și informații de la profesioniști în domeniul sănătății și să vă confidați în cercul vostru de încredere. Este normal să resimțiți schimbări, dar nu uitați că sunteți frumoase și valoroase indiferent de vârstă. Aveți grijă de voi și de sănătatea voastră și bucurați-vă de această nouă fază a vieții cu încredere și optimism!
Ce ar trebui să știe femeile legat de acest subiect?
Călin Todoran: Ce este menopauza: Menopauza este momentul în care menstruația încetează definitiv și este confirmată după un an fără cicluri menstruale.
Călin Todoran: Ce este menopauza: Menopauza este momentul în care menstruația încetează definitiv și este confirmată după un an fără cicluri menstruale.
Vârsta la care apare menopauza: Menopauza apare, în mod obișnuit, în jurul vârstei de 45-55 de ani, dar poate să apară și mai devreme sau mai târziu în viața unei femei, depinde de fiecare persoană, deoarece suntem unici.
Simptomele menopauzei: Pot varia de la femeie la femeie, dar cele mai comune includ bufeuri de căldură, transpirații nocturne, insomnie, uscăciune vaginală, schimbări de dispoziție, scăderea libidoului și modificări ale pielii și părului.
Sănătatea osoasă: Menopauza poate duce la pierderea densității osoase și crește riscul de osteoporoză si fractură, aparatul osos devine mai slab, dar să nu uităm el duce tot aceeași greutate sau poate mai mare în menopauză, adică este suprasolicitat. Este important să se discute cu medicul despre evaluarea riscului și măsurile preventive, cum ar fi suplimentele de calciu și vitamina D și exercițiile fizice regulate.
Sănătatea cardiovasculară: Riscul de boli de inimă poate crește odată cu menopauza. Menopauza poate afecta nivelurile de colesterol și tensiunea arterială. Stilul de viață sănătos, cum ar fi o dietă echilibrată și exercițiile fizice, este esențial pentru menținerea sănătății cardiovasculare.
Schimbări hormonale: Fluctuațiile hormonale pot avea efecte asupra sănătății generale. Unele femei pot opta pentru terapia de substituție hormonală (HRT) pentru a gestiona simptomele menopauzei, dar acest lucru trebuie discutat cu un medic, deoarece există riscuri și beneficii asociate cu HRT.
Cancerul la sân: Menopauza în sine nu crește riscul de cancer la sân, tulburările hormonale cresc riscul de cancer la sân, prin urmare, femeile trebuie să continue să-și facă examinările regulate și să fie atente la orice schimbare în sân. Chisturile și fibroamele la sân sunt, de obicei, noncanceroase, dar este important să se consulte un medic dacă apar modificări sau simptome neobișnuite.
Controlul greutății: Menopauza poate aduce schimbări în metabolism și crește tendința de acumulare a grăsimii în zona abdominală. Menținerea unei greutăți sănătoase prin alimentație echilibrată și exerciții fizice este importantă pentru sănătatea generală.
Sănătatea mentală: Schimbările hormonale pot afecta sănătatea mentală, iar unele femei pot experimenta simptome de anxietate sau depresie în timpul menopauzei și a premenopauzei. Cercetați și discutați cu medicul despre opțiunile de gestionare a sănătății mintale.
Simțiți că menopauza este încă un subiect tabu în societatea românească?
C.T.: Menopauza a fost tradițional un subiect delicat și moștenit de la bunici, părinți etc., și adesea tabu în multe societăți, inclusiv în cea românească. Cu toate acestea, în ultimii ani, s-a observat o schimbare semnificativă în modul în care se abordează acest subiect. Mai multe campanii de conștientizare și educație, precum și articole în mass-media sunt necesare pentru a încuraja deschiderea și discuția despre menopauză.
Există o nevoie acută de a continua să promovăm conversațiile deschise despre menopauză în societatea românească. Discutarea deschisă a menopauzei este importantă pentru a educa oamenii cu privire la această etapă a vieții femeilor și pentru a reduce stigmatizarea și ignoranța legate de simptomele și nevoile asociate menopauzei. Cu cât se va vorbi mai des despre acest subiect, cu atât femeile vor avea mai mult sprijin și acces la informațiile de care au nevoie pentru a trece cu succes prin această tranziție.
Din experiența dvs, care este atitudinea pacientelor față de premenopauză – sunt ele conștiente de cauza schimbărilor prin care trec?
C.T.: Atitudinea pacientelor față de premenopauză poate varia considerabil de la o persoană la alta. Unele femei sunt conștiente și bine informate cu privire la cauza și simptomele premenopauzei, la dezechilibrele hormonale care se produc în organism și reacționează pozitiv, adaptându-se cu ușurință la schimbările din corpul lor. Altele pot fi mai puțin conștiente sau surprinse de schimbările care au loc și pot reacționa cu confuzie sau anxietate.
Este important să subliniem importanța educației și informării în această perioadă a vieții unei femei. Cu mai multă cunoaștere și înțelegere a premenopauzei, femeile pot lua decizii informate cu privire la opțiunile de gestionare a simptomelor, dar și să aibă un sprijin mai bun din partea profesioniștilor în sănătate. Conversația deschisă cu medicul de familie sau ginecologul poate ajuta la gestionarea premenopauzei într-un mod mai eficient și confortabil.
Câte dintre ele sunt deschise să facă analizele hormonale și de sânge pentru stabilirea etapei de tranziție spre menopauză?
Procentul poate varia în funcție de mai mulți factori, cum ar fi informația disponibilă, accesul la servicii medicale, conștientizarea asupra menopauzei și preferințele personale. Cu toate acestea, în general, in România, o mică parte din femei recurg la analize hormonale și de sânge pentru a determina etapa de tranziție spre menopauză atunci când experimentează simptome semnificative și doresc o evaluare medicală mai detaliată.
Este important să subliniem că decizia de a face aceste analize ar trebui să fie discutată cu un medic sau un specialist în sănătatea femeilor, care poate oferi îndrumări și recomandări în funcție de simptomele și necesitățile individuale ale fiecărei femei. Analizele hormonale și de sânge pot oferi informații valoroase pentru gestionarea simptomelor și luarea deciziilor privind tratamentul, dacă este necesar.
C.T.: Menopauza a fost tradițional un subiect delicat și moștenit de la bunici, părinți etc., și adesea tabu în multe societăți, inclusiv în cea românească. Cu toate acestea, în ultimii ani, s-a observat o schimbare semnificativă în modul în care se abordează acest subiect. Mai multe campanii de conștientizare și educație, precum și articole în mass-media sunt necesare pentru a încuraja deschiderea și discuția despre menopauză.
Există o nevoie acută de a continua să promovăm conversațiile deschise despre menopauză în societatea românească. Discutarea deschisă a menopauzei este importantă pentru a educa oamenii cu privire la această etapă a vieții femeilor și pentru a reduce stigmatizarea și ignoranța legate de simptomele și nevoile asociate menopauzei. Cu cât se va vorbi mai des despre acest subiect, cu atât femeile vor avea mai mult sprijin și acces la informațiile de care au nevoie pentru a trece cu succes prin această tranziție.
Din experiența dvs, care este atitudinea pacientelor față de premenopauză – sunt ele conștiente de cauza schimbărilor prin care trec?
C.T.: Atitudinea pacientelor față de premenopauză poate varia considerabil de la o persoană la alta. Unele femei sunt conștiente și bine informate cu privire la cauza și simptomele premenopauzei, la dezechilibrele hormonale care se produc în organism și reacționează pozitiv, adaptându-se cu ușurință la schimbările din corpul lor. Altele pot fi mai puțin conștiente sau surprinse de schimbările care au loc și pot reacționa cu confuzie sau anxietate.
Este important să subliniem importanța educației și informării în această perioadă a vieții unei femei. Cu mai multă cunoaștere și înțelegere a premenopauzei, femeile pot lua decizii informate cu privire la opțiunile de gestionare a simptomelor, dar și să aibă un sprijin mai bun din partea profesioniștilor în sănătate. Conversația deschisă cu medicul de familie sau ginecologul poate ajuta la gestionarea premenopauzei într-un mod mai eficient și confortabil.
Câte dintre ele sunt deschise să facă analizele hormonale și de sânge pentru stabilirea etapei de tranziție spre menopauză?
Procentul poate varia în funcție de mai mulți factori, cum ar fi informația disponibilă, accesul la servicii medicale, conștientizarea asupra menopauzei și preferințele personale. Cu toate acestea, în general, in România, o mică parte din femei recurg la analize hormonale și de sânge pentru a determina etapa de tranziție spre menopauză atunci când experimentează simptome semnificative și doresc o evaluare medicală mai detaliată.
Este important să subliniem că decizia de a face aceste analize ar trebui să fie discutată cu un medic sau un specialist în sănătatea femeilor, care poate oferi îndrumări și recomandări în funcție de simptomele și necesitățile individuale ale fiecărei femei. Analizele hormonale și de sânge pot oferi informații valoroase pentru gestionarea simptomelor și luarea deciziilor privind tratamentul, dacă este necesar.
Dr Todoran Călin - Medic primar Obstetrică Ginecologie
Supraspecializare în Ginecologie Oncolgică
Specialist în Estetică Ginecologică, Medicină Regenerativă și Menopauză
(VA URMA)
Comentarii
Trimiteți un comentariu