Pot face diferența între schimbările din corp atribuite vârstei și alte afecțiuni?

Pot face diferența între schimbările din corp atribuite vârstei și alte afecțiuni? Este o întrebare care cu siguranță ți-a trecut și ție prin minte.

Răspunsul nu este simplu: Unele simptome sunt clar atribuite menopauzei și premenopauzei, altele nu. De unele suntem mai conștiente decât de altele. Dar cu cât ne oferim mai multă atenție, cu atât ne va fi mai bine și nouă, dar și celor din jur. Pentru că vrem sau nu să recunoaștem, o stare psihică proastă îi va afecta și pe cei cu care împărțim locuința sau sala de ședințe.

În medie, femeile intră la menopauză în jurul vârstei de 51 de ani. Oficial, începutul menopauzei este marcat atunci când o femeie nu a avut menstruație timp de 12 luni, nu în momentul apariției simptomelor. Acest lucru are însă o importanță critică, deoarece majoritatea femeilor încep să se confrunte cu simptomele mult mai devreme, în timpul perimenopauzei, precursorul menopauzei. În ciuda reputației sale, de afecțiune care afectează femeile în vârstă, simptomele încep adesea să apară încă din primii ani ai decadei 40 sau chiar în anii 30.

Simptomele menopauzei și cum pot ele să creeze confuzie, să pară altceva decât schimbările din corp specifice acestei perioade:

Manifestări vasomotorii, cunoscute drept bufeuri = creșteri bruște ale temperaturii corporale, care creează senzația de „valuri de căldură” ce apar la nivelul feței si al gâtului și se extind spre umeri și torace, urmate de transpirație și de roșeață (uneori). Acestea sunt cel mai des întalnite manifestări ale menopauzei, ele regăsindu-se în 70-80% dintre cazuri. Tulburările vasomotorii pot să apară cu mult timp înainte de menopauza propriu-zisă, la unele femei ele fiind prezente chiar și cu 7-10 ani înainte; în general, sunt persistente 4-5 ani după ultima menstră. 

Pot fi confundate cu simptomele altei boli: NU în această formă. Dacă este o afecțiune endocrinologică, aceasta se manifestă și înainte de vârsta de 40 de ani și nu atât de intens.

Tulburări de somn – manifestările vasomotorii, care sunt scurte dar puternice, se produc, de obicei, noaptea și au ca rezultat insomnia sau calitatea proastă a somnului, în 40-50% dintre cazuri. Tulburările de somn pot afecta calitatea vieții.

Pot fi confundate cu simptomele altei boli: NU în această formă. Insomniile cauzate de stres sau anxietate pot apărea pe tot parcursul vieții și au alte manifestări.

Modificări ale mucoaselor și alterarea musculaturii netede: uscăciunea vaginală, cauzată de atrofia epiteliului vaginal, scăderea vascularizației, alterarea musculaturii netede, scăderea colagenului și a elastinei, pierderea terminațiilor nervoase. Uscăciunea vaginală poate duce, la rândul ei, la jenă în timpul actului sexual.

Pot fi confundate cu simptomele altei boli: NU la această vârstă.

Modificări ale tegumentelor și ale fanerelor = părul devine uscat și își pierde din strălucire, unghiile sunt fragile și fără luciu, pielea este uscată și aspră. 

Pot fi confundate cu simptomele altei boli: NU la această vârstă. Deficitul de vitamine și minerale pot provoca aceste manifestări în orice etapă a vieții, însă acum aceste manifestări apar pe fondul scăderii nivelului de colagen și elastină.

Astenie = dispoziție generală proastă, stare constantă de oboseală intensă, lipsă de tonus, senzație de epuizare fizică, dar și psihică (pot să apară tulburări de memorie, dificultăți de concentrare, stări de confuzie, depresie, stări de anxietate). Una din 3 femei acuză tulburari ale dispoziției, legate de menopauză, și asta pentru că nivelul scăzut al estrogenului are efect direct asupra unor mediatori cerebrali precum serotonina sau dopamina, care induc starea de bine și pot să apară iritabilitatea, atacurile de panică, depresia.

Pot fi confundate cu simptomele altei boli: NU la această vârstă, mai ales dacă apar stări de anxietate și schimbări de stare deși nu s-a schimbat nimic în viața ta.

Artralgii și mialgii = dureri articulare (artralgiile) și musculare (mialgiile), localizate în mod special la nivelul umerilor, genunchilor, al spatelui și al degetelor.

Pot fi confundate cu simptomele altei boli: DA, consultați un medic de specialitate dacă aveți aceste simptome.

Creșterea ponderală: nivelul scăzut al estrogenilor afectează modul în care organismul convertește energia stocată în energie de lucru; de aici, apare creșterea ponderală, dar și pe fondul unei diete necorespunzătoare și al lipsei activității fizice regulate.

Pot fi confundate cu simptomele altei boli: DA, consultați un medic de specialitate dacă resimțiți o creștere în greutate fără motiv.

Pleoape și mâini umflate (ochii umflați, în special dimineața), accentuarea cearcănelor, a ridurilor, a pungilor de sub ochi, umflarea mâinilor.

Pot fi confundate cu simptomele altei boli: NU la această vârstă.

Creșterea tensiunii arteriale – în unele cazuri, o persoană care a fost hipotensivă până la menopauză, poate deveni hipertensivă (HTA de 140/95 mm Hg); tensiunea arterială optimă este egală sau ușor mai mică de 120/80 mm coloană de mercur (mm Hg). 

Pot fi confundate cu simptomele altei boli: DA, consultați un medic de specialitate dacă aveți aceste simptome.

Citește aici ce poți face, astfel încât să treci mai ușor peste această perioadă.